フィットネスサイクリング60km 湘南-大磯 ヒルクライム入門の様子をFlickrにアップしました。
参加者みなさんのモチベーションがより高いのがこちらのプログラム!!本日も座学から実技まで集中して取り組んでいました。自転車の中心に乗るバランス練習やライディングフォームの作り方、座り漕ぎ、立ち漕ぎの位置チェックなどなど普段やらないことなので走行距離のわりには疲れが出ましたね。水分補給しっかりとってお休みください。次回ヒルクライムが楽しみですね。少しペースが速いプログラムやヒルクライム入門の詳細や日程はこちらからどうぞ
