心配された残雪もなく無事に開催できました。2月らしい寒さでしたが11名の方が参加しました。プログラムは、上りを論理的に解説した座学（アタマで理解！）に始まり、実走では自転車を操る感覚を養うバランス練習（カラダで体験！）。その後、座り漕ぎ立ち漕ぎを織り交ぜて丘を駆け上がります（いざ本番！）。みなさんに、上りならではの身体の動かし方をマスターしていただきました。

同プログラム参加者募集中です。お申し込みはこちらからどうぞ
3/16(土)、3/20(水)
上りはどうやって走ればいいんだろう…….。立ちこぎはどうやったらいいの？上ったけど下りが怖い………。これから初めてヒルクライム大会に出場するなど、山を上ることに不安がある方に向けたヒルクライムの入門コースです。
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