11月なのに半袖半パンでも走れる陽気！バランス練習に始まり、座り漕ぎ立ち漕ぎの位置確認しながら丘をクリアしてきました。

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11/21(水)、12/19(水)、12/24(月祝)
上りはどうやって走ればいいんだろう…….。立ちこぎはどうやったらいいの？上ったけど下りが怖い………。これから初めてヒルクライム大会に出場するなど、山を上ることに不安がある方に向けたヒルクライムの入門コースです。