今年の締めは人気のプログラム！朝方は冷えましたが昼には快適なサイクリング日和となりました。室内講習の後は、平坦でフォームチェックと立ち漕ぎのバランス練習、上りでは座りこぎ3回、立ち漕ぎ3回のフォームチェックをして大磯の丘をクリアしてきました。コツを掴めたらターゲット強度で反復練習してくださいね。来春には「坂速くなったよね….」と言われちゃいましょう！こちらのプログラムは月に2回ほど開催しています。日程や詳細、お申し込みはこちらからどうぞ、1/10(水),1/14(日),2/18(日),2/21(水)

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