フィットネスサイクリング60km 湘南-大磯ヒルクライム入門の様子をFlickrにアップしました。
上り坂での立ち漕ぎはギクシャクしてしまったり、力んでしまったり、座り漕ぎより疲れてしまったり、最初は難しいですよね。しかし今日の練習の内容を思い出し反復練習を積み重ねれば、コツをつかんできっと上手になるはずです。冬の間に上手になって、上れるサイクリストになっていきましょう！
上り坂での立ち漕ぎはギクシャクしてしまったり、力んでしまったり、座り漕ぎより疲れてしまったり、最初は難しいですよね。しかし今日の練習の内容を思い出し反復練習を積み重ねれば、コツをつかんできっと上手になるはずです。冬の間に上手になって、上れるサイクリストになっていきましょう！