[開催日時] 2015年3月15日（日）07:30-16:00

[内容]
秘密の自転車女子部会員限定向けの貸切サイクリングです。会員様の確定メンバー以外はご参加できませんので予めご了承ください。
・開催場所・時間の降水確率が60％以上の場合は、自転車女子部代表者と協議の上、イベントを中止する場合があります。その場合、前日までにメールにてその旨をご連絡します。中止となった場合には、リンケージサイクリング別日プログラムへ振替で参加していただくことになりますので予めご了承ください。。

スルガ銀行サイクルステーション湯河原を拠点した、初級者でも中級者でも楽しめるヒルクライムです。サイクリングに精通したスタッフ（オリンピック選手とか！）が帯同して、峠のスマートな走り方（上りのリラックスした立ちこぎや座りこぎ、直線の下り方、スムーズな下りコーナー）スキルアップを目指しながら楽しく走り、午前中はレッスンと「オレンジラインヒルクライム3kmタイムトライアル」にチャレンジします。そして午後は、中級者は椿ラインの「大観山ヒルクライム14kmタイムトライアル」、初級者はスタッフと一緒に上る椿ラインの「しとどのいわやヒルクライム10km」にチャレンジします。走行スピードの目安は平坦で20〜25km/h、上りは10km〜20km/hぐらいです。

[ゲストライダー]

井上 和郎 KAZUO Inoue(JPN)
生年月日：1981年2月17日 身長/体重：168cm/60kg
BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM ブリヂストン アンカー サイクリングチーム
個人ブログ
[戦績]
2011年 加入、2010年 ツールドフィリピン第2ステージ優勝、2008年 全日本選手権ロード2位、2005〜07・12年 国体ロードレース優勝、　2014年 全日本選手権ロード2位
＊井上選手のレーススケジュールにより不参加となる場合もありますので予めご了承ください。

タイムトライアルで輝いた女子にはリンケージサイクリングのオリジナルTシャツをプレゼントします。これ以外にも景品を用意しますのでお楽しみに！

会場はスルガ銀行湯河原支店に併設されたサイクルステーション。駐車場11台／
／ピット／化粧室／キッチンスペース／DVDプレイヤーを設置している自転車愛好者のための秘密基地で、こちらで出発前にヒルクライムのコツや安全講習などのブリーフィングを行います。

午前は、室内で安全講習や峠の走り方講習をしてから、湯河原温泉街の北側の山斜面を縦走するオレンジラインで峠のスマートな走り方（上りのリラックスした立ちこぎや座りこぎ、直線の下り方、スムーズな下りコーナー）をマスターしましょう！そして最後に全員でヒルクライム3kmタイムトライアル(平均勾配5.5%)にチャレンジ！中級者はスマートな走り方を復習することでスキルアップ。そして短い距離のタイムトライアルは今後の高強度レベルの目安にもなりますよ。初級者もタイムを計ることで、次回の自分のレベルアップも確認できるので一緒にチャレンジしてみましょう！。トータルの走行距離は17kmぐらいになります。

ランチは湯河原市内の越後屋で温かいうどんやそばの炭水化物をとって午後のヒルクライムに備えましょう。
*飲食代は各自のお支払いとなります。


[越後屋]TEL:0465-62-3603 神奈川県足柄下郡湯河原町宮上360

午後は、2グループに分かれて走ります。

ヒルクライムに自信がない人や苦手な人はスタッフのサポートを受けながら、椿ラインの途中にある標高590m「しとどのいわや10kmヒルクライム」(平均勾配5%)の完走を目指しましょう。相模湾を一望する絶景が待っていますよ。途中で抜かれる中級者がチャレンジするタイムトライアルを皆で応援しましょう。

ヒルクライム中級者は、椿ラインで上る「大観山ヒルクライム14kmタイムトライアル」(獲得標高792m,平均勾配6%)にチャレンジ。ゴールは山頂の「 MAZDA スカイラウンジ」ヒルクライムシーズン前の自分の実力を測るのにもってこいです。トレーニングを重ねて定期的にチャレンジするとレベルアップがわかりモチベーションもアップです。

[アクセスマップ]スルガ銀行　サイクルステーション湯河原
神奈川県足柄下郡湯河原町宮上79-1

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[参加料] ￥7,560円（税込み）

[定員] 秘密の自転車女子部員 定員20名

[募集締切] 2015年3月8日（日）

[当日スケジュール]
07:30 受付開始、自転車セッティング等準備
08:00 室内ブリーフィング&ヒルクライム講習
09:00 出発 初・中級者 オレンジライン「ヒルクライムレッスン&ヒルクライム3kmタイムトライアル」距離約17km
11:00 越後屋ランチ（うどん・そば・定食）
12:00 サイクルステーション着
12:30 初級者 椿ライン「しとどのいわや10kmヒルクライム」組出発
12:30 中級者 椿ライン「大観山ヒルクライム14kmタイムトライアル」組スタート地点に移動（県道75号線とオレンジラインの分岐点）
12:50 タイムトライアルスタート
14:30 頂上ゴール
15:00 下山
15:30 サイクルステーション着 終了

[近隣おすすめ日帰り温泉]
ニューウェルシティ湯河原 いずみの湯
静岡県熱海市泉107 TEL：0465-63-3721(代)

[注意事項]
・当日の悪天候等や状況に応じて、内容の変更、中止となる場合があります。
・参加当日は、ヘルメットの着用を義務づけます。ご自身のスポーツバイクで来られる場合は、必ずヘルメットを着用してお越しください。
・ご自身のご都合による不参加での参加費のご返金はできませんので予めご了承願います。
・飲食代は参加費に含まれておりませんので、各自でのお支払いとなります。

[イベントの保険]
イベント参加者傷害保険＋賠償責任保険
死亡・後遺障害保険金: 500万円、入院日額: 4,000円、通院日額: 3,000円
1事故/上限1億円

[悪天候によるイベントの実施可否について]
・開催場所・時間の降水確率が60％以上の場合は、自転車女子部代表者と協議の上、イベントを中止する場合があります。その場合、前日までにメールにてその旨をご連絡します。中止となった場合には、リンケージサイクリング別日プログラムへ振替で参加していただくことになりますので予めご了承ください。。
・イベント実施中に、悪天候の状況に応じて内容の変更、中止となった場合には、別日プログラムへ振替はできませんので予めご了承願います。また参加費のご返金はできませんので予めご了承願います。

[申込方法]
申込フォームに必要事項を記載しイベント参加規約をご承認頂き送信下さい。参加確定までのご案内メールを受け取りましたら、記載されている指定口座へ参加費のお振込をお願いします。お申し込み後2日経ってもメールが届かない場合にはお問い合わせください。
*迷惑メール対策のためドメインを指定受信されている場合は、linkagecycling.comドメインのメールを受信できるように設定をお願いします。

[問い合せ]
TEL: 0466-53-8451 (9:00〜19:00 木曜休館日) Mail: 問い合わせフォームより

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