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2018.06.02

フィットネスサイクリング60km 湘南-大磯 ヒルクライム入門の様子をFlickrにアップしました。

6月最初のイベントはスムーズなペダリング感覚を味わい、上りの基礎を固めるためのヒルクライム入門でスタートです!座学で「坂をラクに上るコツ」「ありがちなキツくなるポジションと原理」などをスライドとデモンストレーションでイメージしてから実地フラットと上りでたくさんドリルを行い、段階的に動きづくり。ラクに登れる身体の使い方とバイクコントロール、みなさんしっかりと出来ていらっしゃいました。これからの季節、普段のライドやヒルクライムレースでぜひ今日の動きを試してみてくださいね!
FITNESS20180602024 のコピー
Flickrはこちらから
7/11(水)7/21(土) “フィットネスサイクリング60km 湘南-大磯 ヒルクライム入門”参加者募集中です!
湘南エリアの素敵な海などの景色を楽しみながらヒルクライムテクニックを向上させたい方向け、約60kmのコースです。座学、実地講習でヒルクライムスキルを上げた後は最大斜度14%区間にチャレンジ!フラットの巡航速度アップ&安定したダウンヒルにも応用がきく「上りのテクニック」を練習して、ライバルに差をつけちゃいましょう!

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